Assertief communiceren en grenzen bewaken
Assertief communiceren is zelfverzekerd communiceren waarbij je opkomt voor jezelf met respect voor de ander en door geen twijfeltaal te gebruiken. Als je het gevoel hebt dat je niet gehoord wordt of vaak overruled wordt door collega’s, heb je baat bij deze training. Je leert door middel van praktische handvatten en voorbeelden hoe je zelfverzekerd communiceert en ook wat je vooral achterwege moet laten. Hierna is het een stuk makkelijker om je te uiten tijdens meetings en een gesprek te voeren met je collega’s en klanten.
Diverse onderwerpen
- Jouw kwaliteiten en valkuilen.
- De assertiviteitsniveaus: sub-assertief, assertief en agressief.
- Het nut van verbale, non-verbale en paraverbale communicatie.
- Nee zeggen en je grenzen aangeven.
Dit brengt de training jou zoal:
- Je leert helder communiceren en je grenzen aangeven.
- Meer zelfvertrouwen en kennis door zelfinzicht in je gedragsstijl.
- Je kunt beter omgaan met weerstand.
- Je durft op te komen voor je eigen belangen.
- Je ontdekt wat twijfeltaal teweeg brengt en hoe sterk assertieve communicatie klinkt.
”Ik ken Sandra als een fijne en openhartige trainer die op een veilige manier eerlijk zegt waar het op staat. Precies wat ik zocht voor mijn persoonlijke ontwikkeling. Met de training ‘Project van A tot Z’ zijn we gezamenlijk aan de slag gegaan met de onderwerpen die ik nodig had om mijzelf verder te ontwikkelen. Met behulp van ‘De Wereld van Verschil’ en alle andere training skills die Sandra in zich heeft heb ik een enorm effectief traject doorlopen waar ik elke dag profijt van heb. En oh ja, er kwam ook veel chocola bij kijken 🙂 Dank je wel Sandra!
Marjolein van de PaverdClini Clowns Relatiemanager zakelijke markt a.i.
Wil je zelfverzekerd communiceren waarbij je opkomt voor jezelf met respect voor de ander en door geen twijfeltaal te gebruiken?
Praktische informatie:
- Mogelijkheden: Workshop, 2-daagse training, 1-op-1 coaching (maatwerk voorstel).
- Geschikt voor iedereen die zelfverzekerder wil communiceren en zijn/haar grenzen beter wil bewaken.
- Interessant voor Young Professional tot senior.
- Aantal deelnemers: 6-8.
- € 1095,- excl. btw per deelnemer.
